Sanatate

Un leac pentru balonare extrem de eficient si de rapid

Medicii spun ca balonarea este provocata in primul rand de excesele alimentare, insa exista si alte cauze precum:

  • inghitirea aerului in timpul mesei
  • acumularea lichidelor in abdomen
  • sindromul de colon iritabil
  • chisturile ovariene
  • acumularea gazelor in intestine din cauza alimentelor bogate in fibre
  • intoleranta la lactoza
  • obstructia intestinala partiala
  • obezitatea
  • sindromul premenstrual
  • sarcina
  • fibroamele

Majoritatea persoanelor recurg la automedicatie cu inhibitori de pompa de protoni, enzime, insa acestea pot face mai mult rau.

Iata o metodata naturala si eficienta care te va ajuta sa scapi de balonare.

Ingrediente:

  • 2 linguri de otet de mere
  • 1 cana de apa

Se amesteca ingredientele. Otetul de mere calmeaza si imbunatateste digestia si sustine pierderea kilogramelor in plus. Remediul se consuma o data pe zi.

Alte sfaturi utile:

  • mananca incet si mesteca bine alimentele
  • redu consumul de sare, prajeala, alimente procesate, bauturi carbogazoase, alcool si zahar
  • bea in fiecare zi multa apa
  • adauga in alimentatia ta ceai de menta, ananas, ghimbir, patrunjel
  • fa sport zilnic
  • evita stresul