Sanatate

Daca mancati ghimbir in fiecare zi timp de o luna, acest lucru se intampla cu corpul dumneavoastra!

In India ghimbirul este folosit in fiecare zi si acest lucru este foarte util in cazul de gripa si raceala deoarece este un remediu de zi cu zi excelent. Ghimbirul are efecte sanatoase asupra sistemului nostru digestiv si nu numai.

Iata o lista mica cu cele mai bune abilitati ale ghimbirului:

  • calmeaza durerile de stomac si crampele
  • stimuleaza pofta de mancare si sporeste digestia daca este consumat inainte de mese
  • trateaza greata
  • perfect pentru reducerea flatulentei
  • este capabil sa calmeze durerile musculare si articulare datorita proprietatilor sale antiinflamatorii
  • promoveaza absorbtia nutrientilor si vitaminelor
  • previne congestia nasului si a gatului
  • puteti mesteca ghimbir crud pentru a preveni greata
  • curata sinusurile si infectii sinuzitei

Puteti folosi ghimbirul la adaugarea in deserturi, in mancaruri precum orez. De asemenea il puteti combina cu frunze proaspete de cimbru, ardei iute, usturoi tocat si multe alte mancaruri. Cel mai adesea este folosit ghimbirul in combinatie cu ceai fierbinte.