All for Joomla All for Webmasters
Sanatate

Bei cafeaua pe stomacul gol? Renunta IMEDIAT la acest obicei – Este mai grav decat iti imaginai!

Cafeaua are numeroase efecte benefice asupra organismului, este o sursa importanta de antioxidanti, poate preveni numeroase boli, dar daca nu este consumata corect poate cauza probleme de sanatate.

Persoanele care sufera de gastrita pot avea cel mai mult de suferit daca beau cafeaua pe stomacul gol. Atunci cand este consumata inainte de micul dejun, cafeaua stimuleaza secretia de acid clorhidric, iar asta poate afecta organismul.

Specialistii atrag atentia asupra faptului ca nu ar trebui sa bem cafeaua la scurt timp dupa ce ne-am trezit fiindca nivelul cortizolului va creste rapid, iar corpul va avea nevoie de mult timp pentru a-si reveni. Potrivit jurnalul.ro, care citeaza HealthyFoodHouse.com, cafeaua bauta inainte de masa stimuleaza secretia de acid gastric, care duce la balonare si stari de voma.

Cel mai indicat este sa consumam cafea la o ora dupa ce ne-am trezit, dar nu pe stomacul gol. Daca nu aveti timp sa luati micul dejun inainte, atunci ar fi bine sa o beti cu lapte sau cu o lingurita de unt de cocos.

Copyright © 2017 StirileRNL.ro

To Top
error: